HSP zelftest
Ben ik hoogsensitief?
Doe gratis de uitgebreide HSP zelftest.
Goed om te weten
Hoogsensitiviteit is een gezonde eigenschap
Hoogsensitiviteit is geen stoornis
Ongeveer 20% van de bevolking is hoogsensitief
Mannen en vrouwen zijn net zo vaak hoogsensitief
Er bestaat geen diagnose 'hoogsensitief’ omdat het geen aandoening is
Symptomen die bij hoogsensitiviteit horen bestaan niet omdat het een gezonde eigenschap is
Er bestaan kenmerken die bij hoogsensitiviteit horen (HSP kenmerken)
Hoogsensitiviteit is aangeboren
Hoogsensitief kun je niet worden door een trauma of andere gebeurtenissen
Hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid betekenen in Nederland hetzelfde. Ook met hoogsensitief persoon (HSP) doelen we op hetzelfde
“Hoogsensitief zijn betekent meer dan alleen gevoelig zijn voor prikkels.”
De HSP zelftest is puur en alleen bedoeld om meer inzicht te geven over hoogsensitiviteit. De zelftest is dus geen wetenschappelijke test. Lees de Lees de disclaimer.
Hoogsensitiviteit is een eigenschap en een mens heeft meerdere eigenschappen
Je kunt hoogsensitief zijn en niet alles in de test herkennen
Voorbeeld: ongeveer 30% van de HSP’s is ook een High Sensation Seeker (HSS). Als HSS heb je net zo hard (prikkels) afwisseling en variatie nodig als rust en kun je snel verveeld raken. Het HSS temperament kan ervoor zorgen dat je niet alle vragen in de test herkent en toch hoogsensitief kunt zijn.
Hoogsensitieve personen verschillen
Hoogsensitiviteit wordt uiteenlopend ervaren
Heb je de zelftest ingevuld en wil je meer weten?
Neem contact met mij of kijk eens bij mijn artikelen of blogs waar ik informatie en tips deel over hoogsensitiviteit ofwel hooggevoeligheid.
Loop je vast? HSP coaching kan dan helpend zijn. Ik vertel je graag meer.