Eerlijkheid en HSP

Waarom is eerlijkheid en oprechtheid vaak zó belangrijk als je hoogsensitief (HSP) bent? In deze mini-blog lees je meer en krijg je 4 tips.

Eerlijkheid als belangrijke waarde

Gedrag moet kloppen met wat iemand zegt. Politieke spellen, verkooptrucjes, onechtheid, onrecht.. het kan je helemaal leegzuigen of je begrijpt het niet. Je hebt eerlijkheid en oprechtheid als belangrijke waarde en eigenlijk nog meer dan dat. Herkenbaar? Waarom is eerlijkheid en oprechtheid zo belangrijk als je hoogsensitief bent (HSP)?

Aanvoelen

Dit heeft te maken met het feit dat je als HSP maar al te goed aanvoelt wanneer iets niet echt is of niet klopt, soms sneller dan de persoon zelf. Je reageert sterk op subtiele, sociale signalen.

Groot inlevingsvermogen

Bovendien heb je een groot inlevingsvermogen wat het moeilijk maakt om onrecht of oneerlijkheid aan te zien en kunnen je diep raken. Iemand die gepest of gekwetst wordt, dierenleed.. misschien heb je dan ook de neiging om dan in actie te komen of op te komen voor de underdog.

Allemaal omdat je het maar al te goed voelt en jij jezelf ontzettend goed in de ander kunt verplaatsen.

Diepe denker als HSP

Ook ben je als HSP iemand die lang en diep over dingen nadenkt. Je denkt bijvoorbeeld automatisch na over waarom dingen gebeuren, hoe jij het hebt gedaan en wat je eigen aandeel is geweest. Dit maakt je sterk in analyseren en reflecteren en je daarmee heel bewust. HSP’s staan vaak bekend om hun grote mate voor zelfinzicht.

Ook dit speelt mee wanneer je het hebt over eerlijkheid en oprechtheid.

Allemaal ingrediënten wat maakt dat deze waarde zó belangrijk is voor je. De wetenschap dat deze waarde diep zit en waarom kun je gebruiken.

Drie tips als HSP

1. Kies een (werk-) omgeving die past bij deze waarde

   Een plek waar eerlijkheid en oprechtheid wordt gewaardeerd. Denk aan een omgeving waar een open en persoonlijke cultuur heerst.

2. Betrouwbaar

   Je kunt erg geraakt worden of teleurgesteld raken door anderen wanneer zij eerlijkheid anders benaderen of jou anders behandelen. Dit gevoel mag er zijn en probeer daarna weer de focus naar jezelf te brengen: jij bent uniek.

   Eerlijkheid maakt je o.a. betrouwbaar en dat is een geweldig mooie eigenschap. Zet die eigenschap in! Bedenk waar deze eigenschap allemaal van pas komt.

3. Doe iets met je sterke rechtvaardigheidsgevoel

   Kom in actie, maar onthoud dat je niet de hele wereld op je schouders hoeft te nemen. HSP’s kunnen namelijk ook geneigd zijn om te veel verantwoordelijkheid te nemen. Maak het klein.

4. Wees voorzichtig

   Denk jij iets waar te nemen? Wees voorzichtig met confronteren van anderen en doe dit altijd op een respectvolle manier. Het kan zijn dat jij verder bent dan de ander.

Leven vanuit eerlijkheid en oprechtheid

Herken jij dat eerlijkheid en oprechtheid voor jou zo belangrijk zijn, dat het je soms juist energie kost?
Dat onechtheid, onrecht of dubbele boodschappen je diep raken en je daardoor teleurgesteld of uitgeput kunt raken?

Dat is niet vreemd. Als je hoogsensitief bent, voel je haarfijn aan wanneer iets niet klopt. Dat is een kracht, maar het kan ook zwaar zijn als je niet weet hoe je ermee omgaat.

Ik help HSP’s om hun gevoeligheid voor eerlijkheid en oprechtheid beter te begrijpen, in te zetten als kracht.
Zodat je trouw blijft aan jezelf, met meer rust en balans.

Wil je ontdekken hoe?
Je bent welkom. Stuur vrijblijvend een bericht of plan een afspraak.

Wil je meer lezen over hoogsensitiviteit? Kijk eens bij mijn andere artikelen en blogs waarin ik ook regelmatig HSP tips deel.

Meer weten?

Ik vertel je graag meer over hoogsensitiviteit of help je leren omgaan met je hoogsensitiviteit zodat je meer uit het leven kunt halen.

Op mijn website vind je veel informatie en artikelen over hoogsensitiviteit en aanverwant. Ook kun je een gratis HSP zelftest maken. Het is mijn missie om bij te dragen aan een maatschappij waar hoogsensitiviteit beter wordt herkent én erkent. Ik streef naar een wereld met meer acceptatie, rust, humor en natuur.

Over Kitty - Coach Hoogsensitiviteit (HSP)

Hoi! Mijn naam is Kitty, gediplomeerd HSP coach gericht op 1-op-1 HSP coaching van volwassenen in Boskoop en online. Ook geef ik lezingen over hoogsensitiviteit.

Met veel liefde werk ik als HSP coach. Ik weet hoe is om jezelf anders en eenzaam te voelen en veel lasten te ervaren, maar gelukkig weet ik ook hoe het is om te genieten van hoogsensitiviteit. Daardoor is er een vuur gaan branden om een plek te creëren waar andere HSP’s zich gehoord en gezien voelen en te werken aan een fijn leven op een nuchtere, warme en onderbouwde manier van coachen.

HSP begeleiding in regio Alphen aan den Rijn, Gouda en Utrecht

Als coach voor hoogsensitieve personen (HSP) begeleid ik mensen in omgeving Alphen aan den Rijn, Gouda, Zoetermeer en Utrecht die worstelen met thema’s als eerlijkheid, meer rust in het hoofd en het bewaken van grenzen. Samen onderzoeken we hoe je jouw gevoeligheid kunt inzetten als kracht, zodat je minder lasten en bijv. meer rust, zelfvertrouwen en balans ervaart. In je werk, relaties en je dagelijks leven. Wees welkom om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt.

Ik coach ook online.

Ik ben er voor je, ik luister

* Hooggevoeligheid en hoogsensitviteit betekenen in Nederland hetzelfde.