Je bent al goed genoeg
Een fijne reminder van Lentezoet:
“Hoogsensitieve mensen zijn er heel goed in om het heel goed te willen doen en stellen (te) hoge eisen aan zichzelf (en anderen). Perfectionisme komt veel voor. Vaak mogen zijn leren om net zo mild naar zich zelf te gaan kijken zoals ze naar anderen kunnen doen. ”
Diepe denkers
En wist je dat hoogsensitieve mensen (HSP) ook goed zijn in analyseren en reflecteren? Zij worden ook wel omschreven als diepe denkers en kunnen lang nadenken over een situatie. Dit heeft met het hoogsensitieve brein te maken dat informatie diepgaand en uiterst grondig verwerkt. Zij kunnen bezig zijn met vragen waarom iets gebeurt, of het beter kan, anders kan en wat hun eigen rol was. Hierdoor kunnnen HSP’s goed zijn in het risico’s en kansen inschatten of bijvoorbeeld snel het groter geheel zien. Ook zijn zij vaak sterk in zichzelf kennen en leren door het reflectief vermogen snel van fouten.
Soms kan het diepe denken een last worden en kan iemand gaan over-analyseren en veel piekeren. Iemand wordt dan eigenlijk een hoofd op pootjes. Gelukkig kan HSP coaching hierbij helpen.
Wil je meer weten?
Mijn naam is Kitty, gediplomeerd HSP coach gericht op 1-op-1 HSP coaching & begeleiding van (jong-) volwassenen.
HSP coaching
Ik vertel je graag meer over hoogsensitiviteit of help je leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Alles op een manier die voor jou werkt zodat je meer uit het leven kunt halen.
Ik ben er voor je, ik luister.
