Waarvoor kun je bij HSP coach Kitty terecht?
Waarvoor kan ik bij jou terecht? Wat doe je nu eigenlijk als HSP coach? Het zijn vragen die ik vaker krijg. Reden genoeg om hier wat duidelijkheid te bieden.
Voorbeelden waarvoor je bij mij terecht kunt:
Meer rust (in je hoofd)
Balans vinden tussen alle leuke en niet leuke prikkels voor jou
Ontdekken of je wel of niet hoogsensitief bent
Zelfacceptatie en zelfvertrouwen
Het verminderen van perfectionisme
Energie verdelen en niet steeds overprikkeld of onderprikkeld raken
Je grenzen (opnieuw) voelen, herkennen en erkennen
Leren omgaan met een hoogsensitieve partner, kind of familielid
Inzicht hoe hoogsensitiviteit voor jou werkt
Uit je hoofd komen en weer leren vertrouwen op je gevoel en intuïtie
Inzicht in je eigen overtuigingen, patronen en hoe je belemmerende overtuigingen kunt ombuigen
Weten wie je bent en waar je voor staat
Ontdekken welke baan of studie bij je past
Zorgen voor jezelf en voldoende me-time kunnen nemen
Ontdekken waar je kracht ligt
Voor wie?
Als gediplomeerd HSP coach richt ik mij op 1-op-1 HSP coaching & begeleiding van (jong-) volwassenen.
Voorbeeld: je denkt dat je anders bent, er iets mis is. Je vraagt je af of je je aanstelt of dat je te gevoelig reageert. Je blijft tegen dingen aanlopen waardoor je niet lekker in je vel zit en begrijpt niet waarom.
Wist je dat HSP-coaching en -begeleiding vaak worden vergoed door werkgevers in het kader van re-integratie of een ontwikkelplan? Lees hier meer.
Goed om te weten: je hoeft niet zeker te weten of je hoogsensitief bent alvorens je een afspraak wilt maken. Veel mensen komen juist met deze vraag. De ervaring leert dat er na een aantal gesprekken meer duidelijkheid en rust ontstaat. Bovendien is twijfel juist een veelgehoorde klacht of thema van hoogsensitieve personen (HSP).
Mijn aanpak als HSP coach Kitty
In mijn aanpak als HSP coach wil ik je graag laten zien én ervaren dat hoogsensitiviteit geen last of belemmering hoeft te zijn, integendeel zelfs.
Ik help je om hoogsensitiviteit beter te begrijpen, de juiste balans te vinden en je kracht en valkuilen te ontdekken. Het geeft niet als je niet zeker weet of je hoogsensitief bent. Alles op een manier die voor jou werkt. Ik kijk niet alleen naar je hoogsensitviteit, maar naar jou als heel persoon. Je bent immers niet alleen hoogsensitief en niet iedereen is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast protocol, wel met maatwerk. De focus ligt op wat jij wenst.
Het gevoel alleen al dat iemand je begrijpt en dat je kunt verklaren waarom iets gebeurt, geeft veel rust.
Vertrouwd en tot de kern
Vertrouwen, veiligheid, eerlijkheid en duidelijkheid zijn voor mij belangrijke waarden. Het is, juist als hoogsensitief persoon (HSP), heel belangrijk dat jij je op je gemakt voelt bij mij en jezelf niet aanpast of aan mijn verwachtingen probeert te voldoen. Alleen dan kunnen we aan de slag en komen we bij de kern.
Bevrijding. Dat is wat het oplevert wanneer je de voordelen van je hoogsensitiviteit gaat zien en ervaren.
Ik werk op een onderbouwde, onderzoekende en nuchtere basis met een beetje humor. Ik sta bekend voor mijn gevoel voor empathie, het komen tot de kern en de vele kwartjes die vallen.
Nuchter met praktische handvatten, dat is wat je mag verwachten.
Als HSP denk je vaak al genoeg na. Daarom vind ik het fijn om te verduidelijken, om te werken met feiten en geef ik je graag wat concreets mee.
Gelijkwaardig
We werken op basis van een gelijkwaardige relatie. Dit betekent dat ik jou niets ga opleggen of dat ik beweer dé oplossing te hebben. Nee, we gaan samen aan de slag omdat jij dat wilt en van mij mag je altijd eerlijk advies verwachten in wat ik denk dat wel of niet helpend gaat zijn.
Er is niets mis met je
Ben je klaar met het ervaren van klachten en lasten? Je doet het niet fout als je jouw gevoeligheid vooral als belemmering ervaart. Het ligt echt niet allemaal aan jou.
Leren omgaan met zorgt ervoor dat je uit die negatieve spiraal kunt stappen. Daarmee krijg je ruimte en rust voor een leven wat voor je werkt en bij je past. HSP coach Kitty begeleid je hierbij.
Zelfinzicht tot de kern
Ervaar rust en balans
Ontdek je krachten en valkuilen
Leer omgaan met uitdagingen
Je hoeft het niet alleen te doen
Lang dacht ik: ‘Er is iets mis met mij.’ Ik voelde mij niet goed genoeg, anders en vaak onbegrepen. Op een gegeven moment besloot ik hulp te zoeken. Ik merkte dat de beschikbare hulp niet tot de kern kwam en hoogsensitiviteit werd lang niet genoemd. Bovendien bleef ik het gevoel houden dat er iets aan mij niet klopte.
‘‘Mijn wens is dat hoogsensitiviteit en eigenlijk alle andersdenkende een beetje 'normaler' wordt en dat HSP zich meer thuis en begrepen voelen in onze maatschappij.’’
Dit veranderde toen ik bij een HSP coach kwam. Daar ontstond een proces naar veel meer rust, duidelijkheid en zelfacceptatie. Onbeschrijflijk waardevol én nodig.
Het is daar waar mijn liefde is ontstaan om een plek te creëren waar hoogsensitieve personen (HSP) zich begrepen en gehoord voelen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn wens is dat hoogsensitiviteit en eigenlijk alle andersdenkende een beetje 'normaler' wordt en dat HSP zich meer thuis en begrepen voelen in onze maatschappij.
Met mijn werk als HSP coach hoop ik ook een stukje liefde en rust in de wereld te brengen en te laten zien wat je kunt bereiken met nieuwsgierigheid en verbinding.
Over mij
Ik kan niet zonder mensen. Mensen, gedrag en psychologie fascineren mij en ik haal veel energie uit écht contact met mensen. Al betekent dat niet dat ik deuren platloop. Mijn werk als ondernemende HSP coach is een perfecte combinatie tussen uitdaging en voldoening. Er ligt veel liefde in mijn HSP praktijk, waarschijnlijk omdat ik het vaak goed kan begrijpen.
Wat maakt dat iemand bepaalt gedrag vertoont? Waarvan is iemand overtuigd? Waar komt die overtuiging vandaan? Ik vind het interessant en bovendien belangrijk om nieuwsgierig te blijven. Ik geloof dat je met een open blik verder komt.
HSP coaching
Ik vertel je graag meer over hoogsensitiviteit of help je leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Alles op een manier die voor jou werkt zodat je meer uit het leven kunt halen.
Leren omgaan met zorgt ervoor dat je uit die negatieve spiraal kunt stappen. Daarmee krijg je ruimte en rust voor een leven wat voor je werkt en bij je past.
Wil je praktische tools en persoonlijke begeleiding?
Eerst meer weten? Plan hier je gratis kennismaking.
Ik ben er voor je, ik luister.
