Wat doet een HSP coach? Of waarvoor kun je bij HSP coach Kitty terecht?
Waarvoor kan ik bij jou terecht? Wat kan een HSP coach betekenen? Wat doe je nu eigenlijk als HSP coach? Het zijn vragen die ik vaker krijg. Reden genoeg om in dit artikel wat duidelijkheid te bieden!
Voorbeelden waarvoor je bij HSP coach Kitty terecht kunt:
Meer rust (in je hoofd)
Meer energie
Duidelijkheid
Balans vinden tussen alle leuke en niet leuke prikkels voor jou
Ontdekken of je wel of niet hoogsensitief bent
Meer zelfacceptatie en zelfvertrouwen
Het verminderen van perfectionisme
Minder aanpassen en pleasen
Beter leren omgaan met kritiek (gevoeligheid voor afwijzing)
Energie verdelen en niet steeds overprikkeld of onderprikkeld raken
Je grenzen (opnieuw) voelen, herkennen en erkennen
Leren omgaan met een hoogsensitieve partner, kind of familielid
Inzicht hoe hoogsensitiviteit voor jou werkt
Uit je hoofd komen en weer leren vertrouwen op je gevoel en intuïtie
Inzicht in je eigen overtuigingen, patronen en hoe je belemmerende overtuigingen kunt ombuigen
Weten wie je bent en waar je voor staat
Ontdekken welke baan of studie bij je past
Zorgen voor jezelf en voldoende me-time kunnen nemen
Ontdekken waar je kracht ligt
Voor wie?
Als gediplomeerd HSP coach richt ik mij op 1-op-1 HSP coaching & begeleiding van (jong-) volwassenen.
Goed om te weten: je hoeft niet zeker te weten of je hoogsensitief bent voordat je een afspraak wilt maken. Veel mensen komen juist met deze vraag. De ervaring leert dat er na een aantal gesprekken meer duidelijkheid en rust ontstaat. Bovendien is twijfel juist een veelgehoorde klacht of thema van hoogsensitieve personen (HSP).
Wist je dat je ook eerst een gratis kennismaking van 30 minuten kunt plannen? Zo kun je vrijblijvend kennismaken met mij en HSP coaching. Wil je dit? Geef dit dan aan in een contactformulier.
Mijn aanpak als HSP coach
In mijn aanpak als HSP coach wil ik je graag laten zien én ervaren dat hoogsensitiviteit geen last of belemmering hoeft te zijn, integendeel zelfs.
Ik help je om hoogsensitiviteit beter te begrijpen, de juiste balans te vinden en je kracht en valkuilen te ontdekken. Het geeft niet als je niet zeker weet of je hoogsensitief bent. Alles op een manier die voor jou werkt. Ik kijk niet alleen naar je hoogsensitviteit, maar naar jou als heel persoon. Je bent immers niet alleen hoogsensitief en niet iedereen is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast protocol, wel met maatwerk. De focus ligt op wat jij wenst.
“Het gevoel alleen al dat iemand je begrijpt en dat je kunt verklaren waarom iets gebeurt, geeft veel rust. ”
Vertrouwd en tot de kern
Vertrouwen, veiligheid, eerlijkheid en duidelijkheid zijn voor mij belangrijke waarden. Het is, juist als hoogsensitief persoon (HSP), heel belangrijk dat jij je op je gemakt voelt bij mij en jezelf niet aanpast of aan mijn verwachtingen probeert te voldoen. Alleen dan kunnen we aan de slag en komen we bij de kern.
“Bevrijding. Dat is wat het oplevert Dat is wat het oplevert wanneer jij jezelf inclusief hoogsensitiviteit accepteert. ”
Ik werk op een onderbouwde, onderzoekende en nuchtere basis met een beetje humor. Ik sta bekend voor mijn gevoel voor empathie, het komen tot de kern en de vele kwartjes die vallen.
Als HSP denk je vaak al genoeg na. Daarom vind ik het fijn om te verduidelijken, om te werken met feiten en geef ik je graag wat concreets mee.
Gelijkwaardig
We werken op basis van een gelijkwaardige relatie. Dit betekent dat ik jou niets ga opleggen of dat ik beweer dé oplossing te hebben. Nee, we gaan samen aan de slag omdat jij dat wilt en van mij mag je altijd eerlijk advies verwachten in wat ik denk dat wel of niet helpend gaat zijn.
Er is niets mis met je
Ben je klaar met het ervaren van klachten en lasten? Je doet het niet fout als je jouw gevoeligheid vooral als belemmering ervaart. Het ligt echt niet allemaal aan jou en je hoeft het niet alleen te doen
HSP coaching bij Kitty
Nuchter
Op maat
Persoonlijk
Positief
Inclusief praktische handvatten
Leer beter omgaan met hoogsensitiviteit
Ik vertel je graag meer over hoogsensitiviteit of help je leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Alles op een manier die voor jou werkt zodat je meer uit het leven kunt halen.
“Mijn doel is dat er bij jou kwartjes gaan vallen zodat er rust ontstaat en dat jij een leven gaat leiden zoals je bent, wilt en daarmee een stuk beter in je eigen vel gaat zitten.”
