Je bent meer dan je hoogsensitiviteit: waarom mijn HSP coaching maatwerk is
Iedereen is anders, ook iedere HSP en niemand is alleen hoogsensitief.
De HSP eigenschap is één factor, maar de mens eromheen doet ertoe
Iedereen is anders, ook iedere HSP en niemand is alleen HSP.
Dat is één van de redenen waarom ik maatwerk belangrijk vind. Vaste programma’s werken trouwens ook niet zo goed voor mij, omdat het mijn brein een beetje ‘doodslaat’. Snap je wat ik bedoel? Te veel structuur is funest voor mijn creativiteit en intuïtie.
Ik wil bezig zijn met jou zien en daarop aansluiten. Niet alleen kijken naar je hoogsensitiviteit, maar naar jou als heel persoon. Dat is een belangrijk onderdeel van mijn visie als HSP coach.
Ik hou van nuance en de mens. Ook hou ik ervan om te werken vanuit een (wetenschappelijk) onderbouwde basis. Feiten over de HSP eigenschap kunnen rust geven, bijdragen aan zelfacceptatie en helpen beseffen dat er niets mis is met je, maar je al helemaal OK bent zoals je bent.
“Hoogsensitiviteit wordt soms ook wel omschreven als verzamelnaam. Het gaat om wat het betekent, om de inhoud.”
En kijk verder, zou ik willen zeggen
Als ‘standaardadviezen’ niet helpen, kijk naar wat jij nodig hebt en wat bij je past. Ontdek en experimenteer. Dat is helemaal oké. Juist mooi als je het mij vraagt. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. En sterker nog: misschien kom je dan pas tot bloei. Misschien klinkt dat wat vaag, maar het is wel de beste omschrijving.
Want je bent niet alleen hoogsensitief. Je bent óók enthousiast, nuchter, een sensatiezoeker, leergierig, extravert of introvert, ambitieus, ongeduldig, een dierenliefhebber, enzovoorts.
Ofwel: hoe combineert je hoogsensitiviteit met je andere eigenschappen?
En met de omstandigheden en je omgeving die momenteel in je leven zijn? Hoe ben je opgegroeid?
Dat zijn voorbeelden van factoren die invloed kunnen hebben op hoe jouw hoogsensitiviteit tot uiting komt. Daarom schrijf ik ook zo vaak jouw hoogsensitiviteit, niet die van een ander 😉.
Hoogsensitiviteit is een rijke eigenschap
Ja, hoogsensitiviteit vind ik een heel rijke en mooie eigenschap die van waarde is en veel meer erkenning mag krijgen. Je hoeft je hoogsensitiviteit dus niet kleiner te maken, integendeel.
En ja, het is zeker belangrijk en helpend om te weten dat je HSP bent en te ontdekken hoe dat voor jou werkt. Het kan helpen om jezelf beter te begrijpen, te herkennen wat je nodig hebt en daar rekening mee te houden. En juist daardoor kun je ook vaker de vruchten van je hoogsensitiviteit plukken.
Maar zie jezelf ook als meer dan dat: je mag er als heel mens zijn en ook zo behandeld worden.
Ik moet dan denken aan het liedje True Colors, haha. Laat al je kleuren maar zien. Ik denk dat de wereld dat goed kan gebruiken.
Meer weten over mijn visie?
Op de pagina HSP coaching vind je meer informatie.
HSP blogs
In mijn HSP blogs probeer ik te variëren. Op deze pagina vind je een overzicht.
Wil je lezen over een bepaald onderwerp of heb je vragen? Stuur me gerust een bericht.
Hi! Ik ben Kitty, HSP coach in Boskoop
Als HSP coach begeleid ik in mijn praktijk in Boskoop met veel liefde HSP’ers die vastlopen en vooral last hebben van hun hoogsensitiviteit. Denk aan HSP thema’s als overdenken, de lat erg hoog leggen, te veel aanpassen en diep geraakt worden. Wil je meer ontdekken?
