Mag ik dat?
Mag dat? Als ik hieraan denk, moet ik gelijk denken aan mijn 3- jarig zoontje. Hij vraagt vaak: ‘’Mag dat?’’ Of ‘’Mag ik wel, toooch?’’ Met een piepend stemmetje en grote puppyogen.
Leestijd: 1 minuut 
‘‘Being kind to yourself is one of the greatest kindnesses.’’
Is een geweldige quote van Charlie Mackesy, als je het mij vraagt. Zijn werk is o.a. het boek The Boy, the mole, the fox and the horse. Want hiermee raakt hij precies de kern waar het het aan kan ontbreken bij hoogsensitieve mensen.
Een relevante vraag
Maar de vraag ‘’Mag ik dat?” is eigenlijk heel interessant en relevant. De vraag kwam laatst tijdens een intervisiebijeenkomst ter sprake. Het inspireerde me en bleef me bij. Juist omdat jezelf wegcijferen en hoge eisen stellen aan jezelf sterke HSP-thema’s kunnen zijn.
Wat mag jij?
Hoe vaak mag jij iets van jezelf? Mag jij jezelf tijd en ruimte geven? Mag jij van jezelf fouten maken? Mag jij iets doen zonder dat je alles weet?
Mag jij van jezelf de was laten liggen en iets doen waar je zin in hebt? Mag jij iets vergeten? Mag jij een afspraak afzeggen omdat je moe bent en geen zin hebt?
Mag jij minder doen? Mag jij niet nuttig bezig zijn? Mag jij met compassie naar jezelf kijken?
En nog interessanter: wat maakt dat iets wel of niet mag van jezelf?
Geef jezelf tijd en ruimte
‘’Give yourself time’’ zag ik ooit voorbij komen en vind ik een mooi antwoord. Geef jezelf tijd om te mogen groeien, te leren en te ontwikkelen want dat mag. En vooral: geef jezelf tijd en ruimte om gewoon te zijn.
Tijd om te leven.
In dit artikel ga ik in op het gevoel van anders zijn als HSP en krijg je 10 tips om met dit gevoel om te gaan. Je hoeft het niet alleen te doen
Ik vertel je graag meer over hoogsensitiviteit of help je leren omgaan met je hoogsensitiviteit zodat je meer uit het leven kunt halen.
In dit artikel lees je 20 mogelijke HSP lasten en uitdagingen op een rij. Op mijn website vind je veel informatie en artikelen over hoogsensitiviteit en aanverwant. Ook kun je een gratis HSP zelftest maken. Het is mijn missie om bij te dragen aan een maatschappij waar hoogsensitiviteit beter wordt herkent én erkent. Ik streef naar een wereld met meer acceptatie, rust, humor en natuur.
Wil je meer weten over HSP coaching of over mij? Wees welkom!
